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Suizidalität: Wie erkenne ich sie und welche Hilfen gibt es? Darum geht es hier im Podcast.  Suizidalität ist ein besonderes Thema, das mehr Aufmerksamkeit und Offenheit verdient. Eine Auseinandersetzung damit kann herausfordernd und unter Umständen auch belastend sein, doch gerade durch Information und Gespräche schaffen wir Verständnis und können effektive Hilfen aufzeigen. Prävention und Aufklärung…

Selflove – sich selbst akzeptieren und lieben lernen Sich selbst achtsam und wohlwollend zu begegnen, sich in dem eigenen Körper wohlzufühlen, seine Charakterstärken und Eigenheiten zu kennen und zu schätzen – ein Ja zu sich. Sich selbst zu lieben kann je nach Lebensphase, eigenen Erwartungen oder gesellschaftlich vermittelten Idealbildern einfacher oder herausfordernder sein.