Feedback – Ein Geschenk des Gegenüber

By Svenja Bhalla | April 24, 2024

Feedback ermöglicht uns, die Folgen unseres Verhaltens zu erkennen. Haben wir mit unserem Verhalten das Ziel erreicht, das wir anstrebten, oder nicht? Feedback ist eine Information, keine Bestrafung und auch keine Schmeichelei. Positives Feedback sagt aus, was gut gelaufen ist, kritisches Feedback gibt Information über das, was besser oder anders gemacht werden könnte. Diese Informationen…

Coping with stress in everyday life

By Svenja Bhalla | April 7, 2024

What is stress? In general, stress is nothing negative, but a natural primal instinct that is essential for survival. It is an adaptation mechanism of our body in stressful situations. However, stress can become unhealthy the more frequently, longer and more intensely it occurs: By nature intended as a short-term physical adaptation, stress is now…

The Art of Self-Care

By Svenja Bhalla | April 7, 2024

Have You Forgotten Yourself? Being there for others can be perceived as pleasant and motivating, or it can feel like a duty or a burden. No matter which is the case for you, be sure not to lose sight of yourself and your own needs. The Importance of Self-Care Self-care means valuing and treating oneself…

Did You Sleep Well?

By Svenja Bhalla | April 7, 2024

Sleeplessness Lying awake for hours and having endless thoughts – many people know that all too well. Nearly half of all Germans regularly has problems falling asleep or wakes up repeatedly at night. There are two types of sleeplessness: Problems falling asleep when you are lying awake for hours and cannot go to sleep, and…

Autismus und Neurodiversität

By Svenja Bhalla | March 28, 2024

Was bedeuten Autismus und Neurodiversität? Autismus ist eine komplexe neurologische Entwicklungsstörung, die sich auf die Informations- und Wahrnehmungsverarbeitung auswirkt. Dies kann unter anderem Einfluss auf die Entwicklung der sozialen Interaktion, der Kommunikation und des Verhaltensrepertoires haben. Das Autismus-Spektrum ist sehr vielfältig und individuell. Daher kann sich die Symptomatik im Alltag von Person zu Person auf…

Stressbewältigung im Alltag

By Svenja Bhalla | March 26, 2024

Was ist Stress? Generell ist Stress nichts Negatives, sondern eine natürliche Reaktion, die überlebenswichtig ist. Er ist ein Anpassungsmechanismus unseres Körpers in belastenden Situationen. Allerdings kann Stress ungesund werden, je häufiger, länger und intensiver er anhält: Von der Natur als kurzfristige körperliche Anpassung gedacht, wird die Belastung nun zum Normalzustand. Was hilft gegen Stress? Wie…

Veränderungen aktiv und konstruktiv gestalten

By Svenja Bhalla | March 26, 2024

Veränderungen fordern und fördern Veränderungen – ob gewollte oder ungewollte, erfreuliche oder unerfreuliche – fordern uns in unterschiedlichem Maße. Veränderungen … … bringen Herausforderungen mit sich. … stellen unsere Anpassungsfähigkeit auf die Probe. … fordern unsere organisatorischen Fähigkeiten. … durchbrechen liebgewordene Gewohnheiten. … stellen uns vor Entscheidungen. … sind begleitet von Unsicherheiten und Ängsten. ……

Podcast_Selflove

By Svenja Bhalla | March 13, 2024

Selflove – sich selbst akzeptieren und lieben lernen Sich selbst achtsam und wohlwollend zu begegnen, sich in dem eigenen Körper wohlzufühlen, seine Charakterstärken und Eigenheiten zu kennen und zu schätzen – ein Ja zu sich. Sich selbst zu lieben kann je nach Lebensphase, eigenen Erwartungen oder gesellschaftlich vermittelten Idealbildern einfacher oder herausfordernder sein.  

ZP Süd 2024

By Svenja Bhalla | February 20, 2024

Besuchen Sie uns auf der ZPE an Stand H.28 Buchen Sie Ihr persönliches, kostenfreies Ticket im Ticketsystem der ZPE mit unserem Zugangscode: StimulusformerlyCorrente2024 https://spring-live.fairverify.com/ticketshop/shop/ZPS24/2/de/ Vereinbaren Sie gern per E-Mail (info@stimulus-consulting.de) einen Termin mit uns direkt an unserem Stand oder besuchen Sie und gern spontan an H.28. Wir freuen uns auf Sie. Ihr Team von Stimulus…

Erfolgsschlüssel psychische Gesundheit- Mental Health Event Berlin

By Svenja Bhalla | February 19, 2024

Erfolgsschlüssel psychische Gesundheit Stimulus Deutschland organisiert Mental Health Event in Berlin Nach dem Erfolg aus dem vergangenen Jahr veranstaltet Stimulus Deutschland als Teil der europäischen Beratungsgruppe Human & Work sein zweites Mental Health Event, dieses Mal in Berlin. Thema ist die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Eine Vielzahl an Themen, Impulsvorträgen und Workshops stehen am 19.…