Berufsalltag und Krebserkrankung – Working with Cancer

Arbeiten als Teil des Genesungsprozesses

Die Diagnose Krebs wirft oft eine Welle von Fragen und Unsicherheiten auf, darunter auch die Frage nach der Fortsetzung der beruflichen Tätigkeit. Viele Betroffene stehen vor der Herausforderung, ihre Arbeit mit den Erfordernissen der Behandlung und Genesung in Einklang zu bringen. Doch Arbeit kann auch als ein wichtiger Teil des Genesungsprozesses dienen. Sie bietet nicht nur finanzielle Stabilität, sondern auch eine Möglichkeit, sich abzulenken, selbstwirksam zu sein und soziale Kontakte aufrechtzuerhalten.

Das kann für den Arbeitsalltag hilfreich sein:

1. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, um wieder arbeitsfähig zu werden!
2. Scheuen Sie sich nicht, Hilfsangebote in Anspruch zu nehmen.
3. Nutzen Sie die für Sie bereitgestellten betrieblichen Ressourcen, wie z.B. den Beratungsservice von Stimulus. Ebenso können die interne betriebliche Gesundheitsförderung und das Betriebliche Eingliederungs Management passende Hilfestellungen sein.
4. Gehen Sie mit ihrem Vorgesetzten über die Arbeitsstruktur ins Gespräch, denn flexible Arbeitszeit, Arbeiten von zuhause, eine reduzierte Stundenanzahl und andere flexible Arbeitsmodelle geben Ihnen Freiraum, um Behandlungstermine und Ruhephasen besser integrieren zu können.
5. Planen Sie regelmäßige Pausen, denn kleine Auszeiten zum Energie auftanken und zur Erholung können Ihre Produktivität erhalten und Stress reduzieren.

Ein Fallbeispiel:

Frau Muster erhält die Diagnose Brustkrebs. Sie wendet sich an uns. In der Stimulus-Beratung stehen wir ihr zur Seite und fangen sie in dieser seelisch belastenden Situation auf. Verschiedene Therapien führen dazu, dass sie einige Zeit arbeitsunfähig ist.
Damit sie wieder an ihren Arbeitsplatz zurückkehren kann, erfolgt die Wiedereingliederung Schritt für Schritt. Frau Muster merkt, dass die Arbeit anfangs noch anstrengend für sie ist, aber durch die schrittweise Erhöhung der Arbeitszeit bis zur vollen Stundenzahl kann sie sich langsam an die Belastung gewöhnen und ist danach wieder voll leistungsfähig. Stimulus begleitet sie in dieser Zeit mit Beratung und hilfreichen Tipps. In den folgenden fünf Jahren entwickelt sich die Gesundheit von Frau Muster sehr gut, sodass Sie nun als geheilt gilt.

Die genannten Tipps sollen anregen und ermutigen, sodass Sie für sich die passende Hilfe finden. Denken Sie daran, dass Arbeit nicht nur eine Pflicht ist, sondern auch eine Möglichkeit, Ihre Stärke und Entschlossenheit zu zeigen. Sie sind nicht allein auf dieser Reise.

Links:

Für die ersten Schritte haben wir Ihnen hier hilfreiche Adressen zusammengestellt:
https://www.krebsgesellschaft.de
https://www.krebshilfe.de
In fast jeder Klinik gibt es Psychoonkolog:innen, die eine spezialisierte Aus- und Fortbildung haben.

Zur weiteren Suche:
https://www.dapo-ev.de
https://pso-ag.org/de
https://www.krebsinformationsdienst.de/service/adressen/psychoonkologen.php

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