Podcast psychische Gesundheit

October 10, 2023

Was bedeutet eigentlich psychisch gesund? Und was kann ich dafür tun? Jeder Mensch hat eigene Mechanismen, um für sich selbst zu sorgen und sein Wohlbefinden zu fördern und zu erhalten. Das innere…

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Der doppelte Blick der Führungskraft

September 21, 2023

Strategien, um Wohlbefinden und Produktivität in Einklang zu bringen   Die Beziehung zwischen Führungskräften, Mitarbeiter:innen und Angestellten ist nicht immer einfach und kann zuweilen zu einer Quelle negativer Emotionen und Missverständnisse werden,…

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Einsamkeiten

August 4, 2023

Einsamkeiten haben viele Gesichter Einsamkeit ist eines jener Gefühle, die oftmals als negativ bewertet werden, jedoch zum Reichtum unserer vielfältigen Gefühlswelt dazugehören. Einsamkeit kann mit einem Gefühl der im Körper empfundenen Beklemmung…

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Unsichtbare Behinderungen

July 27, 2023

Unsichtbare Behinderungen: was sie sind und warum es wichtig ist, über sie zu sprechen März 2023 Daten aus einer kürzlich durchgeführten Umfrage unter rund 500 Unternehmen weltweit zeigen, dass 79 % der…

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Podcast Achtsamkeit

July 27, 2023

Achtsamkeit Ein großes Wort mit vielen Möglichkeiten Oft wird über Achtsamkeit gesprochen, es gilt jedoch: „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.“ Achtsamkeit kann sich in vielen kleinen Schritten zu einer…

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Bevor der Körper streikt

July 24, 2023

Bevor der Körper streikt – Lernen Sie Ihre eigenen Stress-Grenzen kennen Die Aufgaben, denen wir uns im täglichen Leben stellen müssen, sind vielfältig und anspruchsvoll. In Zeiten ständiger Erreichbarkeit gilt es stets,…

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Psychische Gefährdungsbeurteilung in Deutschland und Frankreich

July 17, 2023

In Deutschland wie in Frankreich ermitteln Unternehmen Risiken, durch die Mitarbeiter:innen am Arbeitsplatz in ihrer mentalen Gesundheit gefährdet werden können. Diese Psychischen Gefährdungsbeurteilungen sind in beiden Ländern gesetzlich verpflichtend – unabhängig von…

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Wie wäre es, wenn Ihre Priorität für den nächsten Urlaub Ihr Wohlbefinden wäre?

July 14, 2023

Im Laufe eines Jahres gibt es oft nur zwei echte Einschnitte: den Sommer und das Jahresende. Egal zu welchem Zeitpunkt: Ihren Urlaub wohl bedacht zu planen, ist eine gute Investition. Beispiel Sommerurlaub:…

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Podcast Diversität und Pride Month

June 19, 2023
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Die Kunst der Selbstfürsorge

June 6, 2023

Haben Sie sich selbst vergessen? Für andere da zu sein, kann als angenehm und motivierend empfunden werden aber auch als reine Pflicht oder Last im Gegensatz. Ganz egal, welches Gefühl Sie empfinden:…

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